Seit dem 20.8. gilt in NRW bei einer Sieben-Tage-Inzidenz über 35 die 3G-Regel. *** Alle Saunen sind zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie geöffnet. *** Seit dem 20.8. gilt in NRW bei einer Sieben-Tage-Inzidenz über 35 die 3G-Regel. *** Alle Saunen sind zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie geöffnet *** Seit dem 20.8. gilt in NRW bei einer Sieben-Tage-Inzidenz über 35 die 3G-Regel. *** Alle Saunen sind zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie geöffnet ***

Yoga Nidra – Der Schlaf des Yog

Yoga Nidra nennt man auch “Schlaf des Yogi”. Auf der Grenzlinie zwischen innerer und äußerer Welt, nicht ganz wach, aber auch nicht im tiefen Schlaf. Stress und Nervosität werden abgebaut und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Absolute Tiefenentspannung...