Aufgrund der aktuell verschärften Corona-Schutzmaßnahmen bleibt das Wellneuss bis voraussichtlich 18. April geschlossen.

Yoga Nidra nennt man auch “Schlaf des Yogi”. Auf der Grenzlinie zwischen innerer und äußerer Welt, nicht ganz wach, aber auch nicht im tiefen Schlaf. Stress und Nervosität werden abgebaut und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Absolute Tiefenentspannung – Ausprobieren und Auftanken.

Yogaerfahrungen sind keine erforderliche Voraussetzung.